1月7日から、二十四節気（にじゅうしせっき）の「立冬」に入ります。寒さを感じ始める時季こそ、食材の力で体の中から温めたいもの。そこで、料理の人気ジャンルのひとつでもある「薬膳」から、寒い季節にぴったりの料理を紹介しましょう。

Smoking has also been associated with lower TSH levels in both men and women. Diet: Eating a diet rich in vegetables, greens, and legumes may help alleviate symptoms of RA. Hypothyroidism can be ...

ダイエットを始めて体重が減り始めるまでの時期ってもちろん個人差がかなりあるんだけど、おおよその目安を知っておけば、モチベーションを維持しやすく、ダイエット目標も立てやすいですよね。 っと言うことで今日は、体重が減り始める時期の目安を ...

1ヶ月で10キロ痩せるためには、ダイエットに効果的な食事法に変えてみたり、プチ断食をしたりする必要があります。ほかにも、有酸素運動や ...

A new study shows a range of health benefits for women who follow a plant-rich “nutritarian” diet, including significantly slower biological ageing. In yet more evidence of the positive effects of ...

Among women, decreased risk for cognitive impairment was associated with greater adherence to the MIND diet. Greater accordance to the Mediterranean-Dietary Approaches to Stop Hypertension ...

短期間で3キロダイエットを行うには、1日に必要な消費カロリーを知り、それに基づいて食事面や運動面を管理することが ...

Hypothyroidism is commonly treated with levothyroxine, with pregnancy increasing levothyroxine requirements in most women treated for hypothyroidism. Hyperthyroidism is often treated with ...

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In a recent study, researchers from Northern Arizona University, the Nutritional Research Foundation, and the epigenetics company TruDiagnostic observed slower biological aging and lower inflammation ...

About 40% of women in their 30s and early 40s do not exercise at all, according to a Japan Sports Agency survey conducted in 2023. In contrast, around 20% to 25% of men in their 30s and 40s said they ...

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