トータルゴルフフィットネス トレーナーの齋藤です。 今回はシニアゴルファーの方向けの瞬発力を上げるためのゴルフトレーニングをご紹介します。 瞬発力を上げることによって切り返しのスピードを速くする事ができます。 その結果クラブにより ...

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トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。 今回は『 70代のゴルファーの方に向けたゴルフトレーニング 』をご紹介させていただきます。 前回を含め、50代・60 ...

トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。 今回は『 起き上がりをなくすための10分間トレーニング 』をご紹介 ...

トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。 皆さんはゴルフの練習グッズを取り揃えたりしていますか。 スイングの悩みに対しての ...

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「飛距離をアップするにはヘッドスピードを上げないといけない」というお話をしましたが、ゴルファーの中には、「ヘッドスピードが年々落ちている」という人も少なくありません。また、必死にヘッドスピードを上げようとして、体力的に無理なスイングをしてしまい、結果 ...