Laat het eten als je het net hebt klaargemaakt maximaal een halfuur afkoelen, en berg het dan direct op in de koelkast of vriezer. Zo voorkom je bacterievorming ... dankzij de vacuümfunctie voor dat ...

Met meal prepping bereid je maaltijden ... en gebruik aparte bakjes om ze in de koelkast of vriezer te bewaren. Begin met ...