Los trastornos del sueño como el insomnio, son problemas que dificultan la posibilidad de dormir, traen consigo complicaciones para conciliar el sueño o para mantenerse dormido, también hacen ...

la melatonina ayuda a conciliar el sueño por lo que es un elemento imprescindible para quienes sufren de insomnio. Pero, además, la melatonina aumenta la profundidad del sueño, lo que permite ...

Se tiene la creencia de que causa abortos espontáneos, por lo que se sugiere evitar su uso en caso de embarazo ...

Considerado uno de los trastornos del sueño más comunes, el insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo que ven cómo conciliar el sueño se convierte en un auténtico problema cada ...

Qué es el insomnio Afecta a tantas personas y de ... figuramos a la cabeza en la lista mundial de países donde más medicamentos para dormir se consumen. Y la última Encuesta Nacional de ...

El consumo de pastillas, así como de remedios naturales, infusiones o, incluso, recurrir a rebuscados inventos como las ...

El insomnio afecta a millones de personas, pero la “respiración de abeja”, una técnica de yoga, podría ayudarte a dormir ...

Muchos adolescentes tienen problemas para dormir por la noche, y eso puede hacer que se sientan cansados durante el día. También puede hacerlos más propensos a estar de mal humor, a tener problemas en ...

este estudio representa "una opción de tratamiento tangible y sin medicamentos para quienes luchan contra el insomnio crónico y otros trastornos del sueño". Respaldado por el programa de investigación ...

Si alguna vez has tenido problemas para dormir, probablemente has intentado todo tipo de soluciones: desde tés relajantes hasta suplementos o incluso medicamentos ... con el insomnio de manera ...