Gelderlander6u
Afvallen dit jaar? 'Train borst, billen, benen en buik, ze bevatten meer spiervezels, gebruiken meer energie’
Nieuw jaar, nieuwe kansen: een mooi moment om fitter te worden. Personal trainer Marcel Keppel vertelt ons hoe we dat aanpakken. Vandaag aflevering 2: vijf oefeningen om blijvend af te vallen, dus zon ...