I shared my goals for the next 5 years with ChatGPT and asked it to create a plan to accomplish everything. The chatbot came ...

« J’avais seulement fait des semi-marathons, un plan de préparation a été établi avec trois entraînements par semaine avec les Saint Cyp runners où je suis licencié, les conseils d’une nutritionniste, ...

Everyone knows that exercise is good for you but finding a workout you actually enjoy and want to consistently do is the ...