10 Simple Bodyweight Exercises To Build Strength All Over
A trainer explains how to perform 10 simple bodyweight exercises for full-body strength that are perfect for any fitness level.
Gelderlander11d
Gezonde voornemens? Doe dagelijks deze vier oefeningen voor een goed begin van 2025
Oliebollen en champagne achter de kiezen, en nu? (Weer) fit worden in het nieuwe jaar! Personal trainer Marcel Keppel, eigenaar van BeneFIT Studio in Den Haag en verkozen tot beste personal trainer va ...