Si estas opciones ofrecidas por el sitio web Luuna.mx, no fueron suficientes para usted, otra página especializada en salud, ...

Tienes problemas para dormir? ¿Sientes que el agua sola no te satisface? ¿El insomnio es tu gran enemigo y amenaza? ¿Tu ...

Hay mucha leyenda en cuanto a los trucos para dormir bien e incluso sobre el número de horas que deberíamos dormir, pero a la hora de la verdad pocas ...

Puede que para muchos esto no suponga un problema ... ️ Puedes elegir entre literas o habitación Si te quedas en litera, ...

Por si te apetece quedarte dormido plácidamente, te presentamos la nueva tendencia que nos devuelve a la infancia a través de ...

Te explicamos en qué consiste la regla de los 20 minutos. Expertos afirman que gracias a ella vas a poder dormir del tirón.

El consumo diario de té tiene beneficios comprobados científicamente. Se trata, como explican desde la Fundación Española del ...

El consumo de esta planta en infusiones es recomendado por los médicos y nutricionistas para el control del azúcar en sangre.

Para la retención de líquidos, para la inflamación, para adelgazar e incluso para dormir mejor. Y es que precisamente esto último, dormir mejor, es una de las opciones más socorridas de ...

Tomar una taza de té antes de dormir es uno de los grandes placeres de la vida adulta. Y es que los tés herbales fueron usados durante siglos para calmar la ansiedad, relajarse y conciliar el ...

El bienestar integral de tu organismo debe basarse en una serie de hábitos simples, sencillos y prácticos para lograr un ...