時間効率のテクニックに、フランチェスコ・シリロ氏が大学生時代に考案した「ポモドーロ・テクニック」があります。この方法では、25分間作業に集中し、その後5分間の休憩を取るというサイクルを繰り返します。

実は、人が最も幸せを感じるのは、何かに没頭しているときだという研究結果もあります。この現象は「フロー体験」と呼ばれ、心理学者のミハイ・チクセントミハイ氏が提唱したものです。あなたもこのような体験をしたことがありませんか？

しかし、メチル水銀の摂取量が比較的少ない場合に見られる感覚障害や子どもの神経発達への影響は、症状が捉えにくいため、その影響が理解されるまでに長い時間がかかりました。

京都大学には1万人以上の京都府民の血液サンプルが80年代から保存されていました。この血液サンプルを分析して、過去の摂取状況の推移を調べました。すると、PFOSは80年代にはすでに2000年ごろの濃度に達していて、そこから大きな変化はありませんでした。

ただ、壊れにくいということは、裏を返せば分解しにくいということでもあります。自然界では分解されることもなく長期にわたって残ってしまうという「問題」を抱えています。そんなことから、PFASは「永遠に消えない化学物質」（「永遠の化学物質」、「Foreve ...

トンボ天国であるいっぽうで、キャンパスはかなり広大で、最寄り駅から大学までもバスで20分、さらに生命環境学群生物学類の校舎は一番奥にあるとのことで、歩いて移動されるのは大変です。

日本ではいまだ、こうした指針値は示されていません。日本においても疫学調査に基づいたリスクの評価を行い、望ましい血中濃度の上限を示すべきだと、私は考えます。

このほか、脂質異常症や甲状腺ホルモンへの影響、子どもの出生体重の低下傾向、それに免疫力が低下して感染症にかかりやすいといった健康への影響が、PFASの調査や研究から報告されています。

PFASが様々なものから身体に摂り込まれると、水に溶けやすく吸収される性質から最終的に血液に入ります。そこで血液中のPFASの濃度を調べることで、血液を採取した時点で、身体の中にたまっているPFASの全体量を知ることができると考えられるのです。

『 みだれ髪 ...

私は2024年4月9日に101歳になりました。年齢を知ると驚かれますが、それ以上に「この年まで、病気らしい病気をしたことがありません」「今まで一度も介護保険を使ったことがないんです」と言うと、みなさん目を丸くして「すごいですね、そんな方がいるとは思い ...

保育士になるには、不断の創意工夫と実践が求められます。トライ・アンド・エラーを繰り返しながら課題をやり遂げる達成感は、子どもだけでなく、大人も知らなくてはならないでしょう。