地球を救うために考案された、植物性食品をベースにした食事法であるプラネタリーヘルスダイエット（planetary health ...

地中海式ダイエットを遵守している女性は全死亡リスク、がんや心血管疾患による死亡リスクが低く、この関連にはホモシステインなどの低分子代謝物質の多寡が寄与していることが明らかにされた。米ブリガム・アンド・ウィメンズ病院のSamia ...

「これまでいろいろなワークアウトを試してきた」とケイラ。「トレッドミルワークアウト、筋トレ、ダンスワークアウトもやったわ。でも、室内ウォーキングワークアウトは未だに試してみたことがなかったから、すごく興味をそそられてる。普段はもうほとんどApple ...

それが、「 ヘルシーカカオ ケール」 。今月18日に発売された同商品は、1袋で成人1日分の野菜摂取目安量（約350g）相当のケールを摂取できる、新時代のプラントベースチョコレートだ。