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  1. Landmarks - Stairclimbing Japan

  2. Stairclimbing Japanについて - Stairclimbing Japan

  3. 都市の最高峰を目指せ!ステアクライミングに挑戦しよう! | JSA

  4. 2025全日本ステアクライミング選手権大会 | JSA

  5. TOP - STAIR CLIMBING JAPAN CIRCUIT

    SJC-STAIR CLIMBING JAPAN CIRCUITとは東名阪国内3都市のランドマークを舞台に全3戦の階段垂直マラソンを開催する日本サーキットです。 ATHLETE - STAIRCLIMBING JAPAN CIRCUIT|SJC - ステアクライミング(階段垂直マラソン)の …

  6. 階段 STAIRCLIMBING | JSA

  7. わずか10分の「階段の上り下り」が効果的な運動に 短 …

    2023年10月17日 · 階段の上り下りを毎日3〜5階分行うだけで、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクが20%以上減少するという研究を、米国のチューレーン大学が発表した。 エレベーターやエスカレーターをなるべく使わないようにして、自分の足で階段を上るだけで、良い運動効果が生まれるという。 階段 …

  8. 公式リザルト - STAIR CLIMBING JAPAN …

    その展望台を目指して高さ288m、総数1610段の階段を駆け上がります。 国内で唯一参画している国内「階段マラソン」競技の聖地。 今回その世界選手権もこの大阪で同時開催いたします。 EXPOイベントも開催され大きな盛り上がりとなります。 注 …

  9. STAIRCLIMBING JAPAN CIRCUIT|SJC - ス …

    日本初のテレビ電波塔であり、日本で初めて階段駆け上がり競争が公式に開催されたタワーでもあります。 昨年、全国のタワーとしては初となる国の重要文化財に指定されました。 フィニッシュまでの高さ90m(階段数415段)の展望台スカイデッ …

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