Ongeveer 1.900.000 resultaten
Koppelingen in nieuw tabblad openen
  1. Walking is a simple yet powerful form of exercise that benefits both your body and mind. Beyond its physical advantages, such as improving cardiovascular health and lowering the risk of certain cancers, walking offers significant mental health benefits.
    Meer informatie:
    Walking is a simple yet powerful form of exercise that benefits both your body and mind. Beyond its physical advantages, such as improving cardiovascular health and lowering the risk of certain cancers, walking offers significant mental health benefits.

    How a Daily Walk Can Improve Your Moo…

    www.verywellhealth.com/mental-health-benefits-of …
    Even as little as five minutes of walking per day could provide some health benefits, according to Dr. Andrew Freeman, director of cardiovascular prevention and wellness at National Jewish Health in Denver.

    Walking just 5 minutes a day makes a dif…

    www.cnn.com/2025/01/10/health/walking-fitness-n…
     
  2. tohealth.nl
    https://www.tohealth.nl › wandelen-voor-st…

    Wandelen voor minder stress en meer veerkracht

    10 mrt. 2020 · Wandelen maakt je sterk, veerkrachtig en geeft minder stress. Het is een uitstekend medicijn zonder bijwerkingen, stelt Shane O’Mara in zijn …

    • Recensies: 5
    • Geschatte leestijd: 7 min.
     
  3. CNN
    https://www.cnn.com › health › walking-fitness-new-years...

    Walking just 5 minutes a day makes a difference | CNN

  5. MAX Vandaag
    https://www.maxvandaag.nl › sessies › themas › gezondheid-sport

    Is het gezonder om 1 lange wandeling per dag te maken of

  6. Women's Health
    https://www.womenshealthmag.com › nl › gezondheid › wandeling-tips

    Met deze 10 tips geef je je dagelijkse wandeling een boost

  7. Runner's World
    https://www.runnersworld.com › nl › gezondheid › ...

    Deze 8 gezondheidsvoordelen van wandelen kende je nog niet

  8. betersameninnoord.nl
    https://www.betersameninnoord.nl › nieuws › gezondheidsvoordelen-va…

    Gezondheidsvoordelen van wandelen - Beter samen in noord

  9. Genoeg
    https://genoeg.nl › artikel

    6 manieren waarop je gezond blijft door te wandelen | Genoeg

  10. Verywell Health
    https://www.verywellhealth.com

    How a Daily Walk Can Improve Your Mood and Mental Health

  11. Planet Health
    https://www.planethealth.nl › obesitas-en-overgewicht › wandelen-is-ge…

    Wandelen is gezond! Zet jij de eerste stap? - Planet Health

  12. NPR
    https://www.npr.org › sections › shots-health-news › depression...

    Walking daily can improve depression, research finds : Shots

  13. Enkele resultaten zijn verwijderd